मोहसीनभाई जव्हेरी कन्या विद्यालय व कनिष्ठ महाविद्यालय, बल्लारपूर येथे आनापान ध्यान सत्राचे यशस्वी आयोजन

 

मोहसीनभाई जव्हेरी कन्या विद्यालय व कनिष्ठ महाविद्यालय, बल्लारपूर येथे आनापान ध्यान सत्राचे यशस्वी आयोजन
दरारा 24 तास न्यूज नेटवर्क
प्रशांत रणदिवे – तालुका प्रतिनिधी, बल्लारपूर

बल्लारपूर : विद्यार्थ्यांच्या सर्वांगीण विकासासाठी आणि मानसिक एकाग्रता वाढविण्याच्या उद्देशाने मोहसीनभाई जव्हेरी कन्या विद्यालय व कनिष्ठ महाविद्यालय, बल्लारपूर येथे आज, दिनांक 29 नोव्हेंबर 2025 रोजी ‘मित्र उपक्रम’ अंतर्गत आनापान ध्यान सत्राचे भव्य आयोजन करण्यात आले.

या विशेष सत्राचे मार्गदर्शन ज्योती डांगे मॅडम आणि पंचशील मॅडम यांनी केले. त्यांनी विद्यार्थ्यांना श्वासावर लक्ष केंद्रित करून मन स्थिर करण्याची, विचारांना दिशा देण्याची आणि आत्मअनुशासन विकसित करण्याची पद्धत प्रत्यक्ष अनुभवातून शिकविली. कार्यक्रमादरम्यान विद्यार्थ्यांनी शांत बसून श्वासांचे निरीक्षण करण्याची आनापान ध्यान तंत्र मनोभावे आत्मसात केली.

कार्यक्रमात 5 वी ते 12 वी पर्यंतच्या सर्व वर्गांचे विद्यार्थी तसेच शिक्षकवर्गाचा उत्स्फूर्त सहभाग होता. ध्यान सत्रानंतर विद्यार्थ्यांनी व्यक्त केलेल्या अनुभवांमध्ये —
• मनाला शांतता मिळाली
• अभ्यासात अधिक एकाग्रता येण्यास मदत झाली
• विचारांमध्ये स्पष्टता आणि सकारात्मकता वाढल्याचे— स्पष्टपणे जाणवले.

विद्यालय व्यवस्थापनाने मार्गदर्शकांचे मनःपूर्वक आभार व्यक्त करताना सांगितले की अशा उपक्रमांमुळे विद्यार्थ्यांचा मानसिक व भावनिक विकास अधिक सक्षम होतो आणि त्यांची शैक्षणिक प्रगतीही गतिमान होते.

हा उपक्रम अतिशय यशस्वीरीत्या पार पडला असून भविष्यातही अशा शैक्षणिक व व्यक्तिमत्त्व विकासक उपक्रमांचे सातत्य ठेवण्याचा संकल्प व्यक्त करण्यात आला.

— दरारा 24 तास न्यूज नेटवर्क
बल्लारपूर

---

 📌